加特可廣州第四回EAP大型關(guān)愛活動“心理運(yùn)動會”于2020年10月如期舉行。本次活動以“我的小確幸”為主題,由人事部主辦、工會協(xié)辦。活動緊扣“快樂工作,幸福生活”理念,包括融合了心理輔導(dǎo)、壓力緩解的EAP專業(yè)減壓活動,以及身心放松、簡單有趣的各類趣味活動?,F(xiàn)場還為員工準(zhǔn)備了豐富的紀(jì)念品和貼心小零食,讓參與員工度過了輕松愉快的兩個半小時,得以釋放壓力,放松心情,認(rèn)識自我。
本次活動約有300名員工參與,其中62%是準(zhǔn)?直接人員,相比去年準(zhǔn)?直接員的參與率提高了43%?;顒诱w評價4.8分,得到了員工一致的好評。與往年活動相比,本次活動幫助員工減壓的主題更加明確。以全員練習(xí)正念減壓開場,上百名員工在正念老師的指導(dǎo)下,慢慢感受四周,感受呼吸,感受自我,在喧囂中找回內(nèi)心深處最真實(shí)的自己;自由游戲時間,員工可以體驗(yàn)心理減壓類運(yùn)動沙盤體驗(yàn)、正念練習(xí)、身心反饋減壓測試;趣味運(yùn)動類游戲愛的呼啦圈、搭橋過河、手腳并用、踩氣球;以及趣味游戲類移形換位、趣味接力棒、趣味運(yùn)球、EAP知多少、趣味拼圖等。參與的員工都反饋游戲不僅有趣而且起到了很好的減壓效果,獲得了很好的游戲體驗(yàn)。
活動還設(shè)計(jì)了感恩語錄抽獎環(huán)節(jié),邀請到管理部門副總經(jīng)理黃光繼、工會主席劉勤發(fā)、人事部部長魏芳、總務(wù)部部長張雪春等嘉賓進(jìn)行抽獎,將活動氣氛推向高潮。未來,加特可廣州仍將開展各類EAP活動,讓更多員工“快樂工作,幸福生活”。