近幾年，似乎沒有哪個(gè)詞比“內(nèi)卷”更讓人上頭，一般用來形容某一領(lǐng)域中非理性的過度競爭。
內(nèi)卷的背后是人們在生活和工作高壓下產(chǎn)生的焦慮心理和攀比心理。
很多時(shí)候，我們無可避免要面對內(nèi)卷，甚至主動或被動地陷入內(nèi)卷。
你是一個(gè)容易內(nèi)卷的人嗎？你是否正在經(jīng)歷著內(nèi)卷呢？快來測測吧！
1.你的日常作息健康嗎？
是的——跳到2
不是——跳到3
一般——跳到4
2.你平常習(xí)慣閱讀紙質(zhì)書籍嗎？
是的——跳到4
不是——跳到3
一般——跳到5
3.你是否覺得目前工作壓力很大嗎？
是的——跳到5
不是——跳到6
一般——跳到4
4.你有關(guān)注股票、基金等投資理財(cái)方面的信息嗎？
是的——跳到6
不是——跳到5
一般——跳到7
5.你是否覺得日常生活中充滿內(nèi)卷？
是的——跳到6
不是——跳到7
一般——跳到8
6.你是否會因?yàn)榛叵肫鹨恍┦〗?jīng)歷而陷入自我懷疑？
是的——跳到8
不是——跳到9
看情況——跳到7
7.你是否覺得勝負(fù)很重要？
是的——跳到10
不是——跳到8
看情況——跳到9
8.你是否覺得實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立太困難？
是的——跳到10
不是——跳到A
一般——跳到9
9.你是否開始期待未來的退休生活？
是的——跳到B
不是——跳到C
一般——跳到10
10.你現(xiàn)在是否能實(shí)現(xiàn)生活和工作的平衡？
是的——跳到C
不是——跳到D
看情況——跳到B
A
你不是一個(gè)會主動參與內(nèi)卷的人，甚至?xí)谩皵[爛”來反內(nèi)卷。你追求做自己，但時(shí)常感覺被繁瑣的事項(xiàng)和內(nèi)卷的人們推著走，喪失了對生活和工作的掌控感。其實(shí)努力和奮斗并不是一件壞事，關(guān)鍵在于調(diào)整自己，嘗試尋找適合自己的位置，主動和創(chuàng)造性地做事。
B
你可能不會主動內(nèi)卷，但時(shí)刻感覺自己在被內(nèi)卷。你不在乎輸贏，只想做條“咸魚”，但容易受到周邊壞境和他人的影響，害怕來自他人的負(fù)面評價(jià)，不得不隨大流，參與到激烈的內(nèi)卷當(dāng)中。只有源自自己內(nèi)心的肯定才是源源不斷前進(jìn)的動力，你要學(xué)會認(rèn)同和肯定自己。
C
你可能會主動內(nèi)卷。你認(rèn)可自己的價(jià)值，不喜歡無用的競爭，會按照自己的節(jié)奏做事，偶爾會成為別人眼里的“卷王”。但你也容易待在自己的舒適區(qū)里，受制于固有的思維模式和行為習(xí)慣，缺乏足夠的創(chuàng)造力來應(yīng)對內(nèi)卷的不良影響。不妨保持開放心態(tài)，不要給自己設(shè)限。
D
你是一個(gè)會主動發(fā)起內(nèi)卷的人。只要認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，你就會努力投入，愿意為了獲得更高的成就而犧牲其他。無形之中，你成為主動加劇內(nèi)卷的人。雖然這能讓你在短時(shí)間內(nèi)收獲巨大的成長，但也有可能在內(nèi)卷過程中壓力過大，影響身心健康，失去自己的生活。不要為了固化的成功大傷元?dú)猓紶栆惨纯雌渌赡苄浴?/p>